★選べる３つ★プレゼント中

＊お悩みにこころあたりのあるかただけ、読み進めてください＊

 ①【PDFor音声ファイル】ある経験からわかったこと。今あなたに、伝えたい事。

＊終活は、してもしなくてもいい。でも絶対に忘れてはならない１つのこと。

＊肩の荷おろす整理術。こころがもっと楽になる片付け方と＋αの意識の向けかた。

②【Happyなオンラインおしゃべり会】がんばりすぎる毎日の心とからだへ栄養補給～思うまま。こころのままに、ほんのひといき。しませんか～

パソコン・スマホがあれば場所を選ばずどこにいても参加できます。

無料のビデオ通話を利用しますが、画面オフで音声のみの参加も可能です。

片付け、生きがい、始まったばかりのおうち介護の「困りごと」を笑顔に変える

【棚とこころに余裕がうまれるお話会】開催してます＊

今ある漠然としたお悩み、心残り、今日あったちょっといいこと、などどんなことでも想うまま感じるままに。聴いて、おしゃべりして、心のつかえをここでほぐして軽くして、また少しずつ進みましょ＾＾

 ③【香りのお便り】配信中＊

無意識にがんばりすぎる毎日のひといきに。家族との時間、やり場のない感情も笑顔に変える「ゆるーく暮らしに役立つ、Happyな整理術」メールでお届けしています。ぜひご活用ください

＊プレゼント希望・おしゃべり会参加・お問合せ＊は一番下のフォームからお気軽に＾＾

最短でお返事可能なLine（緑の「友だち追加」ボタンから）もはじめました⇓

＊こんなかたの、お役に立てると思います＊

＊もっとすっきり暮らしたいのに、片づけや整理収納が苦手でなんだかいつも落ち着かない

＊家族の在宅介護が始まったばかりで、何に対してともいいがたい不安がある。

＊家族に対するイライラがどうにもできず、自分が嫌になることがある。 

＊家族に聞きたいことや話したいことがあるけど、切り出し方がわからない。

＊大切なひとへ素直に想いを伝えられない。

＊大切な人の気持ちが理解できない。

＊終活ノートを書きたいと思いながら、なかなか進まず先送りしている。

＊自分や家族や大切なひとにとっての無理なく笑顔でいられる人生を、見つめなおしたい

一つでもあてまはるあなたへ。

無意識で見ぬふりし

大切な事に気づけずに後悔した私から

お伝えします。

今、確認して おきたいこと。 

＊あふれる情報に惑わされないための、選択と考えかた

＊身も心も軽くなる。「安心」が何倍にも増える片付け　のコツ。

家族想いのあなたにこそ
「今」必要な理由があります。

ここを訪ねてくださり、

ありがとうございます。

はじめまして。采田と申します。

20代からの９年間に向き合った家族の認知症、在宅介護、終末期からのみおくり。

「終活」と呼ばれるものへも取り組んでいたはずが、それでもやり切ったと思えない心残りの中で次第に

「終活とは何なのか」の疑問と違和感に向き合うようになりました。

そして無意識で置き去りにしてきたあることに

ようやく気付くことができました。

＊せっかく頑張って取り組んでも

「型どおり進める終活」では、大事な目的を見落としてしまうこと。

＊正しく向き合うことさえできれば

「想定外なHappy」までもがどんどんひきよせられる。という事実。

人生は、おもうよりきっと

もっとずっと、あっ！という間。

だからとにかく

今日を生きたい。

今日という日を

どういきるのかに寄り添いたい。

「だからこそできること」

を見ぬふりせずに。

＊家族に対するイライラをどうにも処理しきれずに自分と家族を責め続けてしまったり

＊「なんとなく」で始めた型どおりの終活を、見直しなく放置していたり

＊「漠然とした不安・違和感」を持ちながら、どうすればいいかわからずにいる

「今」できること、すべきことを

まずは知ることから

安心を増やしつづける。

あなたにとってはどんなイメージでしょうか？

気にはなる。

でもまだ実感できない・・・。

そんな声も多い「終活」と言われるものについて、

「自分にとって」の役割とその意味を

じっくりと考えてみたことがありますか？

しっかり理解できているといえそうですか？

終活とは？

と調べてみると

「人生の終末を迎えるにあたり、

延命治療や介護・相続・葬儀やお墓などについての希望をまとめ準備を整える活動 」

といった内容を目にすることが多いこともあり

「楽しくない・・。」

「自分にはまだ必要ない・・」

「興味はあるけど、家族に話しづらい・・」

「今はそれどころではない・・」

「明日でいい。」「来年でいい。」「10年後でいい。」

型どおりの終活を前にして

そう思ってしまうとしても無理のないことと感じます。

「みんな同じに」とひとくくりにはできないからこそ

イメージに惑わされてしまいがちな「終活」の

 「自分にとって」のその役割と意味にまずはしっかり目を向けてみる。

そして

「しあわせへの道しるべ」となりうる

なのに 

「それどころではない現状」に 

「なぜ必要なのか？」

「本当にそれだけでいいのか？」

「今の自分には必要があるのか？」

何が「自分にとって」大事なのか。

その「確認」から

はじめてみませんか。

「自分にとっては？」

を知ることから

安心と笑顔が勝手にやってくる

さまざまな事情もある中で

「新しい何か」へ意識を向ける

って、簡単でないと思います。

「今のままでいい」

そう思ってしまうのも自然なことです。

けれど

そういって後回しすることの代償の大きさを身を持って知っているからこそ

たとえ今どんな困難な状況、事情があろうとも

「健康や介護、今ある不安を払拭したい」

「家族に対してイライラしたくない」

「自分も家族も納得できる生き方を全うしたい」

迷いながらも心の奥の

もっと奥ではそう願うなら

あなたの背中を押す義務とお役目が、私にはあると思っています。

「する」か「しない」か、「知る」か「知らずにいるか」

その違いだけであえて後者を選ぶ理由があるとすれば

どんなことですか？

「まだ大丈夫」で時間が過ぎてゆく前に、

「いつか」でなく「今」、ここで想像してみてください。

必要以上に苦しむ必要はないんです。

あなたのしあわせが

大切なひとの笑顔につながり

その笑顔が

またあなたのしあわせになる。

そして

どこまでもHappyが広がっていく。

そのあたたかな循環を

「知らない」だけで 

遠回りしないでください。 

後戻りできない後悔にだけは

つなげないでください。

あらためて、最後にご質問です。

イライラではなく

Happyなエネルギーを与え合うために

あなたとご家族にとって

【今、必要なこと】

どのくらい、正しく見えてきましたか？

笑顔の循環、作っていけそうですか？

ここまで読み進めてくださったあなたであれば

ここでの内容から上手にご自身に置き換えて

「無二の終活」の意味も進め方も

見直しポイントも全て理解できた！

というお声も聞こえてきそうです＾＾

素晴らしいです！

であれば、ぜひぜひその調子で継続していってくださいね。

けれど

もし少しでも、

「はっきり答えられない」または「わからない」であれば、

あなたとご家族にとっての「幸活」を後回しせず、

ここで目を向けてみていただけること願っています。

自分だけで進めることの難しさは私自身経験しているからこそ

 「これで大丈夫？」を確認するための無料相談もしていますので、よかったらどんどん活用しながら「あなたにとっての道しるべ」を一日も早く見つけてください。

どんな明日が訪れようとも、悔いのない心からの笑顔で人生を何倍にも楽しめますように。

あなたが踏み出すその一歩が運んでくる奇跡を、応援しています。

 ＊親も高齢になりこれからのことにいろいろと不安がありましたが気づいたときに早く相談してよかったと思いました。見えていなかったいろんなことが整理されたことで考え方もいい意味で変わり、両親との関わり方も楽になり、私もやさしくなれたと感じています。今までうまく行かなかった部屋の片付けも進み、ほんとうに多くの発見や感動があり、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！（40代会社員／女性）

＊家族の介護と仕事の両立に職場でも相談できず一人で抱えていましたが、自分の中にあった思い込みや不安のもとが整理でき、「まだやれることがある。あきらめなくて大丈夫！」と思え前に進むことができました。自分だけでなんとかしようとせず、だれかの手を借りて前に進むことの大切さがわかりました。（50代会社員／女性）

＊元気だった友人との突然の別れがあり、「終活」の大切さを実感した。以前より気になっていてもなかなかできるものでもなく、経験を交えたアドバイスをいただきながら相談できるのはとてもありがたかった。これからもよろしくお願いします。（50代／女性） 

＊周りには介護を経験している人がなく、両親の老々介護についての不安を理解してもらうことに限界を感じていた中で采田さんに相談しました。今まで気づけなかったこともあり、終わった時には頭がすっきり体まで軽くなりました。家族が介護に頑張りすぎている人にぜひおすすめしたいです。（30代パート／女性）

＊終活はずっと気になっていて本を読んだりしてもまだいいかなと先延ばしにしていました。最近お友達が大切な方をなくされ、突然のことでいろいろと後悔の言葉を口にされていた様子を目の当たりにして、やはり大切な事だなと感じお願いしました。「わかっていたはずの今日を大切に生きて今日しかかなえられないこと」という感覚が新鮮で、でも自分で継続する難しさも感じ、今始めてよかったと思いました。これからもよろしくお願いいたします。（40代女性）

＊疑問に思ってることを、非常に丁寧に、深く教えて頂けました。
頂いた情報、アドバイスを参考に、自分の人生を取捨選択していきたいと思います。

ありがとうございました！ （40代会社員／男性）

＊采田さんとのやりとりから「相手の状況を察する」「人に寄り添う」「相手に誠意を尽くす」ということを深く感じ、また学ばせて頂きました。そして、頂いた数々のお言葉や具体的なアドバイスは、私自身の「前に進む原動力」になりました。本当に心から感謝しております。またお願いしたいと思っております。 （会社員／女性）

＊片づけに関して相談しましたがやりとりがとてもスムーズで、丁寧な対応で好感がもてました！アドバイスはもちろん的確でした。期間の区切りはありましたが一回一回充実した内容でした。定期的にコンサルしていただきたいです。ありがとうございます。（30代主婦）

＊今回も親身に相談にのっていただき、私のお恥ずかしいところも打ち明けさせていただきましたが、それが突破口になった感もあり感謝の言葉もありません。ありがとうございました。また変化があった折には宜しくお願い致します。（会社員／女性）

＊終活ではない幸活をお手伝いして頂いてから、毎日がとても楽しくなりました。

無理なくできることを見つけて頂いて本当にありがとうございます。（70代女性）

＊＊＊＊＊

どんなことも「ひとりで」には限界がきてしまいます。

少しでも気になることをあなたもおひとりで考え悩まずに、お声を聞かせてください。「話してみる」から変わること、それだけで進むことがあります。

当然のことながら、守秘義務は最大の注意をはらい徹底しておりますので安心してご相談くださいね。疑問や不安、質問など、下のボタンからもお気軽に＾＾

＊＊＊＊＊

【好きな時間に好きな場所で。無料オンライン相談受付中。】

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この機会にぜひ受け取っておおきな安心を備えてくださいね。

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＊最近あったご相談内容＊

「無理しないで片づけをする方法と、継続のコツを知りたい」

「家族関係の悩みを聞いてほしい」

「これから家族の介護が始まるので不安がある」

「最近家にこもりがちな父親が笑顔になれる何かをみつけたい」

「終活が気になるけど面倒で進まない」

など。

こんな相談でもいいの？と気になることなどもお気軽にメッセージくださいね＊

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＊想いをつなぐ＊

＊「介護」を幸せと思える明日であるように「大丈夫！」とこころから言える安心の循環をつくる。

＊ 誰もが自分に正直に”違い”を楽しめる「持続可能な環境と未来」を想像しながら、頑張りすぎる誰かの「後悔しない生きかた」に寄り添う。

＊目の前のひと、その人が大切に想うひと、そのまた大切な誰か・・大人も子供もそこに関わる全ての人が明日に希望を持てる生きやすい「今」につながる安心のタネを蒔き続ける。

＊今の自分にできる小さな一歩を、あきらめずに進み続ける。

＊＊＊SDGｓ＊＊＊

３（すべての人に健康と福祉を）１２（つくる責任つかう責任）

2018年8月現在。私はまずはこの2つから、できることから意識して取り組みたいと考えます

その違和感が笑顔に変わる。直接声を届けませんか。

＊あなたとあなたの大切なひとの悔いのない明日のために、「今」を生きるコツ、「自分らしさ」や「ここちよさ」を味わい尽くすための「終活」より大事な「幸活」お手伝いします。

＊あの日、の想いを文字と香りで切り取る

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お世話になったかた、懐かしいかた、大切なひとたちへ向けての「事前感謝会」開催などのご希望、ご相談くださいませ。

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