やみくもに頑張らず、意外なとこから小さく見直して

福をよぶ整理術

終活 断捨離 介護 エンディングノート 片付け おひとりさま
 

「片づけ」「家族介護」「人生会議」にひとりで向き合うあなたへ


*時間もおかねも環境も、すり減らさない笑顔のヒントお届けします

 

 

 ①【見過ごしがちな「がんばりすぎ」チェックリスト】

あれもこれもと頑張る前に「じぶんにとって」心地よい選択肢「これだけすれば大丈夫!」を確認して、こころのつかえほぐしましょ。

 

②【オンラインお茶会*心とからだの栄養補給

想うまま、心のままに。ちょっと一息していきませんか♪無料ビデオ通話の画面オフして音声のみでの参加も可能♫「今日あったちょっといいこと」増えると評判です

 

 ③【お便り配信*応援メールの定期便

あなたとあなたの大切なひとの「がんばりすぎない。あきらめない。」をニュースレターで応援します。「暮らし活性」「ゆるめて開運整理術」を中心にお届け中

     

 

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「まだ大丈夫」=「今しかない」のに、その選択でいいですか?


心あたり、ありませんか?

終活 断捨離 介護 エンディングノート 片付け 

  

*片づけや掃除が苦手。一度片付いても継続が難しく、どうにかしたい。

 

*気になりながら、なんとなく先送りしていることがある。

 

*どこから手をつけたらいいかわからず、気持ちはあるのに進まない。

 

*大切なひとへ聞きたい話したいこと、うまく切り出せず想いが伝わらない

 

*何が苦手か何が好きかがわからなくなるほど、日々いろんな事にあせりを感じてしまう。

 

*大変な現状はみんな一緒だから「しかたない」「こんなものだ」と思っている。

 

*一人暮らしまたは老老介護中の親の様子が気がかり。

 

*終活ノートを書きたい(書いてもらいたい)けど、具体的に進められずにいる。

 

*「ここからのしあわせ」を見つめなおしたい。でも、どうすればいいかわからない。

 

*日々の片付けや暮らしの中に「小さなもやもや」がある。 

 

 

一つでもあてまはまるなら。



「いつの間にか」で大切なものすり減らさないために

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今、確認して備えたいこと 

 

*今日からもっとらくに、もっと心地よく暮らすための、あふれる情報に惑わされない選択

 

*大きな困難ももっと楽に乗り越えていい。さらに苦しみを引き寄せないための対処法

 

*無理しなくてもこれだけすればいい。「我が家にとっての整理術」と見極めかた

 

*「型どおり」から「じぶん手順」に変換するとぐんとラクになるHappyな仕組み。

 

家族想いのあなたにこそ

今必要な理由があります

 

     

*時間は有限。実感できなくて当然。だからこそ*

終活 断捨離 介護

  

ここを訪ねてくださり、ありがとうございます。

采田と申します。

 

 

続きをお伝えする前に
なぜ私がこのお手紙を書いているのか

 

ここに至るまでの想いを少しだけお話させてください。
20代で経験した家族介護や終活、大切なひととの別れを通してたくさん悩み多くのことを学びましたが

家族関係も、いのちとの向き合いかたも、日々の片付けのもやもやも

いろんな悩みも迷いも苦痛も、なんの疑いも持たずにいた自分の勘違いにも

 

過ぎてみるまでは、なにひとつ気づくことができませんでした。



目の前にある違和感をあたりまえにせずちゃんと受け止め、「型どおり」の外側に目を向けることさえできれば解決へのヒントはぜんぶそこにあるのに、

そのひとつひとつに向き合えたのは、後悔と共に当時を振り返ることができるようになってからでした。
だからもしも今、家族関係や片づけなどに漠然とした想いのまま、あれもこれもとやみくもに頑張って苦しくなっているかたがいるのなら、

あのころの自分のように必要以上に長いじかん消耗し続け後悔をうまないためにも

先に気づいた私からあなたへお伝えできること、お伝えしなければならないことがあると思っています。

 

 

 あなたは、今

 

*日々の片付けが上手くいかず、もやもやしていませんか?

 

 

*「なんとなく」の終活に取り組んでいたり、先送りしてはいませんか?

 

 

*家族介護にがんばりすぎていませんか?

 


*しなきゃと思えば思うほど苦しくなる事ありませんか?


 

*どうにも処理しきれない感情に、自分と家族を責めてしまうことありませんか?

 

 

*関心はあるのに「まだ大丈夫」となにかを先送りしていませんか?

 

 

*「漠然とした不安・違和感」を持ちながら、想いを押し込めていませんか?

 

 

すこしでも心あたりがあるならあなたにも


「ほんの小さな見直し」からもっとラクになる一歩を踏み出す機会としてもらえたら、、

と願わずにはいられません。

限りある時間をどうかひとつでも多くの笑顔のために使ってください。

 

まずは知ることから

安心を増やしつづける

*イメージを外すと見えてくる役割の本当のかたち*

終活 断捨離 介護

 

「なんとなくもやもやする苦手」に対し

あなたはどんなイメージでその役割と意味をとらえているでしょうか?

     

 

     

「人生の終末を迎えるにあたり… 」

といった内容を目にすることが多い終活も

 

「型どおり」を前にすれば、

 

 

「明日でいい。」「来年でいい。」「5年後でいい。」

 

 そう思ってなかなか進まないのも無理ないことです

  

 

 

「片付け」も「終活」も「介護」も、そのほかすべてのどんなことも

 

イメージに惑わされたまま「自分にとって」の手順(基準)や「もやもやの本当の原因」が見えずにいるのなら  

 

するのも、しないのも

やみくもに頑張るのも

 

どれを選んでも苦しいままです。

   

 

 

後悔するまで

それを知らずにがんばってしまうなんて悲しすぎるから

  

「なぜ必要なのか?」

「そこに勘違いはないか?」

 

笑顔でいられる「じぶん手順」がそこにあるかを、まずは確認してみてください。

 

 

 

 

 

 

「自分にとっては?」

を知ることから

無理や苦痛がにげていく

 

 

 

*その小さな一歩が、おおきな安心の循環を運んでくる*

終活 断捨離 介護

 

見ぬふりだけは、もったいないから。

 

 

*片付けや家族関係に悩みや迷いがあるけど、なんとなく後回しにしていたり

 

*モヤモヤする苦手なこともなんとなくで、やみくもにがんばっていたり

 

*気になっていてもまだ大丈夫と、先送りしていることがあったり

 

 

もしも今のあなたにあてはまるなら

 

     

難しく考えず小さな一歩から「日常のほんの少し」を見直すチャンスかもしれません。

         

その一歩はかならず、目の前にある問題解決へのヒントに導いてくれるはずです。

         

 

*「本当の想い」に気づき、家族にやさしくなれたり

 

*さっきまでの「苦手」や「もやもや」が、ふしぎなほどらくになったり。

 

*健康(介護)への不安の元が見えて、心が軽くなったり。

 

*「時間・おかね・環境」への悩みが急に心地よく感じられたり。

 

*なぜかかぜをひきにくくなったり^^

 

*おもしろいほどに願いがすいすい叶うようになったり♫

 

 

 

 

環境と想いをバランスよく片づけて整えながらの、ほんの少しの見直しで

 

「型どおりの…」から「じぶん手順」に変換できると

 

ここからの人生がふしぎなほどラクになること、そして面白くなること、

 

限りある時間の中で、知らないでいたらもったいないです。

*想いはある。でも・・*

終活 断捨離 介護

 

大切な人にとっても、自分にとっても

 

「苦手でくるしい」より

「楽しくラクなほうがいいに決まってる。

 

そうはおもっていても

 

 

さまざまな事情もある中で。

限られた時間の中で。

 

 

新しいことに意識を向けるって簡単でないと思います。

 

     

「だったら今のままでいい」

     

そう思ってしまうのも自然なことだからこそ。

 

そこに想いがあるのなら。

 

 

 

 

苦手なことを「苦痛なまま」楽しめずに

 

なんとなくの日々を「なんとなくのまま」進んで

 

小さなモヤモヤを「漠然とした不安のまま」がんばって

 

     

 

限りある時間の中「違和感」を持ったままでいるのなら

 

ほんの少しの見直しであなたにとっての笑顔への「選択肢」はちゃんとそこにあるのに

 

そこへ目を向けない理由あるとすれば、それはどんなことでしょうか?

 

 

     

「いつもの習慣」が出来上がっている中では気づけなくなってしまうことも

 

理由のひとつではないかと思います。

 

だからこそ

 

すぐそこにある解決策に気づけないままやみくもに頑張る時間に後悔した私には、ここまで読み進めてくださったあなたの背中を少しだけ押し、そっと見守るお役目があるように感じています

 

 

   

 

気になりつつの「小さな後回し」

「やったつもり」からの後悔

 

それだけは避けられるように

   

ここでの無料メール講座「好運をよぶ整理術」やオンライン相談もぜひめいっぱい活用してください。

 

あなたと大切なかたにとって「忘れていた心地よさ発見」への近道となれば、なによりです。

 

    

 

 

 

 

その心地よさが

大切なひとの笑顔となり

 

その笑顔がまた

あなたのしあわせになる。

 

そして

 

あたたかな循環が

未来へどこまでも広がっていく。

 

 

 

「型どおり」からちょっと離れて、ほんの少しを見直すことから見えてくる「じぶん手順」で「時間・環境・おかね・想い」に起こる奇跡を、

 

あなたが踏み出すその一歩が運んでくること、応援しています。

 

 

 

何からしたらいい?というかたは

 

①小さく見直す【頑張りすぎ&もやもや解消*チェックリスト】を

下にある【チェックリストをもらう】ボタンからまずはゲットしてくださいね!

 

安心と笑顔の連鎖の中で、どんな明日が訪れるかわくわくするほどの「今」を何倍にも楽しめますように。

 

*こんなお声も届いています*

終活 断捨離 介護

 

*片づけの相談をしましたがやりとりがとてもスムーズで、丁寧な対応で好感がもてました!アドバイスはもちろん的確でした。期間の区切りはありましたが一回一回充実した内容でした。定期的にコンサルしていただきたいです。ありがとうございます。(30代主婦)

 

 *親も高齢になりこれからのことにいろいろと不安がありましたが気づいたときに早く相談してよかったと思いました。見えていなかったいろんなことが整理されたことで考え方もいい意味で変わり、両親との関わり方も楽になり、私もやさしくなれたと感じています。今までうまく行かなかった部屋の片付けも進み、ほんとうに多くの発見や感動があり、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました!(40代会社員/女性)

 

*アロマテラピーに興味があり「香りのお守り」をみていただきました。自分のニガテをサポートしてくれる香りがあるなんて不思議な感じでしたが、実際に教えていただいた香りの組み合わせをかぐと心が元気になるのを実感します。次回は家族の分も見ていただきたいです。(40代パート/女性)

 

*元気だった友人との突然の別れがあり、「終活」の大切さを実感した。以前より気になっていてもなかなかできるものでもなく、経験を交えたアドバイスをいただきながら相談できるのはとてもありがたかった。これからもよろしくお願いします。(50代/女性) 

  

*周りには介護を経験している人がなく、両親の老々介護についての不安を理解してもらうことに限界を感じていた中で采田さんに相談しました。家族が介護に頑張りすぎている人にぜひおすすめしたいです。(30代パート/女性)

 

*疑問に思ってることを、非常に丁寧に、深く教えて頂けました。
頂いた情報、アドバイスを参考に、自分の人生を取捨選択していきたいと思います。

ありがとうございました! (40代会社員/男性)

  

*采田さんとのやりとりから「相手の状況を察する」「人に寄り添う」「相手に誠意を尽くす」ということを深く感じ、また学ばせて頂きました。そして、頂いた数々のお言葉や具体的なアドバイスは、私自身の「前に進む原動力」になりました。本当に心から感謝しております。またお願いしたいと思っております。 (会社員/女性)

    

*今回も親身に相談にのっていただき、私のお恥ずかしいところも打ち明けさせていただきましたが、それが突破口になった感もあり感謝です。ありがとうございました。また変化があった折には宜しくお願い致します。(会社員/女性)

 

*終活ではない幸活をお手伝いして頂いてから、毎日がとても楽しくなりました。

無理なくできることを見つけて頂いて本当にありがとうございます。(70代女性)

 

 

*お客様のこえ*こちらにも載せています

 

 

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どんなことも「ひとりで」には限界がきてしまいます。

少しでも気になることをあなたもおひとりで考え悩まずに、お声を聞かせてください。「話してみる」から変わること、それだけで進むことがあります。

当然のことながら、守秘義務は最大の注意をはらい徹底しておりますので安心してご相談くださいね。問や不安、質問など、下のボタンからもお気軽に^^

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①「困ってもしあわせ」を持続するため、終活の前に心がけたい「1つのこと」実践法*

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この機会にぜひ受け取っておおきな安心を備えてくださいね。

***24時間予約受付中***

*最近あったご相談内容*

 

「無理しないで片づけをする方法と、継続のコツを知りたい」

「家族関係の悩みを聞いてほしい」

「これから家族の介護が始まるので不安がある」

「最近家にこもりがちな父親が笑顔になれる何かをみつけたい」

「終活が気になるけど面倒で進まない」

 

など。

 

こんな相談でもいいの?と気になることなどもお気軽にメッセージくださいね*

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*こんな想いで日々活動しています*

終活 断捨離 介護

 

*想いをつなぐ*

 

*「困っても幸せ」と思える持続可能な環境と未来」を想像し、頑張りすぎる誰かの「自分に正直な、悔いない生きかた」に寄り添う。

 

*目の前のひと、大切に想うひと、その人たちにとって大切な誰か。そこに関わる全ての大人もこどもも明日に希望を持てる笑顔の循環を「今」につなぐタネを蒔き続ける。

 

*そこにある可能性から目をそらさずに、今の自分にできる小さな一歩を、あきらめずに進み続ける。

 


 

***SDGs***

12(つくる責任つかう責任)

14(海の豊かさを守ろう)

15(陸の豊かさも守ろう)

2018年8月〜私はまずはこの3つから、できることから意識して取り組みたいと考えます


暮らし方を整える。ライフスタイルに関わる【よろず相談】

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その違和感が笑顔に変わる。直接声を届けませんか。

*あなたとあなたの大切なひとの悔いのない明日のために、「今」を生きるコツ、「自分らしさ」や「ここちよさ」を味わい尽くすための「終活」より大事な「幸活」お手伝いします。

 

*あの日、の想いを文字と香りで切り取る

「自分新聞」「自分史ノート」作成サポート

こちらでも承っています。  https://profile.coconala.com/users/498750

 

*ここからまた何倍も、生きることが楽しくなる!

お世話になったかた、懐かしいかた、大切なひとたちへ向けての「事前感謝会」開催などのご希望、ご相談くださいませ。

 

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*アロマハンドトリートメント・セルフケア講座*

植物の香り成分が作用する仕組みを上手に取り入れ、心地よい香りが漂う中で、日常で無意識にも頑張り過ぎてしまうこころとからだゆったり解放しませんか。

ご自身のためにはもちろん、ご家族や大切な方の日々の小さな変化にも気づきやすくなり、よりよいコミュニケーションを目指せます。

思考の整理にも役立つことから、終活を進める中でご希望される方からも大変喜ばれています。

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詳しくは、お気軽にお問合せください。メールフォームはこちらから⇒*

*現在は横浜、川崎、千葉など関東近郊を中心に活動しておりますが、それ以外の地域でもお気軽にご相談くださいませ。ご希望に応じてオンラインでの対応も可能です。

 

ココナラでの活動の様子はこちらからご覧になれます。→https://profile.coconala.com/users/498750




「まだ大丈夫」=「今しかない」なら、あなたは何を選択しますか?