＊半径5mから広がるやさしい未来。不安の元を幸せの種に変える連鎖のつくりかた＊

心あたり、ありませんか？

＊日々の片付けや暮らしの中に、気になりながらも先送りしてると自覚していることがある。

＊大切なひとへ伝えたいことがあるけど、想いがうまくまとまらないと感じる。

＊不安やモヤモヤする感情との上手な付き合いかたが知りたい。

＊一人暮らしまたは老老介護中の家族がいる。

＊大変な現状はみんな一緒だから「しかたない」「こんなものだ」と我慢していることがある。

＊終活ノートが気になるけれど、なかなか取り組み始められずにいる。

＊「わくわくする」「運がよくなる」そんな終活ありえないと思う。

＊エンディングノートはどれでも一緒。項目を埋めて完成と思っている。

＊人生のやり残しを、ひとつでも多くやり切りたい。

一つでもあてまはまるなら。

備えておくと明日からの「生きる」がもっとラクに、もっとおもしろくなる

＊あふれる情報に惑わされない「自分に最適な選択」と見極めかた

＊困ったときもしあわせなときも心地よく福をめぐらせる暮らしかたのコツ。余計な苦しみ手ばなす対処のしかた

＊昨日より暮らしがもっと快適になる。理想の明日を手に入れるための「モノと想いと空間整理術」

家族想いのあなたにこそ

今備えておく必要な理由があります

ここを訪ねてくださり、ありがとうございます。

采田と申します。

 20代から始まった家族介護や、在宅での終末期看護からの看おくり、

あらためてご自身に聞いてみてください。

あなたは、今

＊「なんとなく」先送りしていることや、関心はあるのに「まだ大丈夫」と後回しにしいること、ありませんか？ 

＊行動しようと思えば思うほど焦りや不安に苦しくなる事ありませんか？

＊どうにも処理しきれない感情に、ときどき自分と家族を責めてしまっていませんか？

＊なんとなく「違和感」を持ちながら、「しなければ」と取り組んでいることがありませんか？

＊日々の片付け（おうちの中も心の中も）が上手くいかず、もやもやしていませんか？

＊未来に漠然とした不安がありませんか？

＊あしたをもっと安心感で満たしたいと思うことがありませんか？

＊今のままの延長上に、あなたの本当に望む未来が見えなくなっていませんか？

すこしでも心あたりがあるならあなたにも

 「ほんの小さな見直し」から漠然とした不安や違和感を笑顔に変える機会としてもらえたらと願わずにはいられません。

まずは知ることから

道はひらける

今目の前にあるものに対し

どんなイメージでその役割と意味をとらえているか・・

そこに勘違いがあることに気づけないままで目を背けていることがあるとすれば、もったいないことです。

普段自分の中で「あたりまえ」と意識しているものやことを

「型どおり」にとらえているだけでは大事ななにかを見失うことがあります。

「エンディング」といった言葉のイメージが強い終活も 

「明日でいい。」「来年でいい。」「5年後でいい。」

そう思ってなかなか進まないのも無理のないことです。

また

せっかくノートに向き合う準備ができても

「項目さえ埋めれば完成」

と思って進めてしまうと

「自分にとって」の必要な手順（基準）や「本当の想い」が見えないまま

なにより大切なことを

見過ごしてしまい意味のない終活をすることになってしまいます。

一番の指標として私が大切に想うことは

ノートに取り組んでいるあいだに

わくわくする気持ちがわいてきて

それがどんどん加速するようならきっと大丈夫！

もしそうでない場合には 

「知らなかった」で遠回りして

大切な時間を浪費しないためにも

やみくもにはじめる前にまずは小さな一歩から

今のあなたに必要な「手順」を、確認してみるといいかもしれません。

「私にとっては？」

じぶん手順を知ることから

本当のしあわせ

やってくる 

あたまではわかっている。

そうおもってはいても

さまざまな事情もある中で。

限られた時間の中で。

新しいことに意識を向けるって簡単でないと思います。

「まだだいじょうぶ」

そう思ってつい先のばししてしまうのも自然なこと

だからこそ。

あなたにとっての最適でしあわせな「軽やかに生きるための選択肢」を見つけるために

日記をつける感覚でまずは一日5分、今日からノートに向き合ってみませんか。

やっぱり面倒だな。。

そうおもう日はお休みしてだいじょうぶ。

できるかぎりの範囲の中で「人生の宿題」に取り掛かりはじめてみると

後悔しないと心から言えるような自分にとってわくわくする選択肢が一つずつ見つかりはじめます。

そして、今まで気づかなかった

想像はるかに超える「理想の自分」に出逢えます。

貴重な時間をさいてここまで読み進めてくださったあなたへ

少しだけ先に「人生の宿題」に取り組み始め

もう少し早く始めていればどんなによかっただろうと悔やむ想いもある私には、

はじめの一歩その背中を少しだけ押すお役目があるように思えるからこそ

＊気になりつつの「小さな後回し」を放置して後悔しないために。 

＊せっかく行動したのに失敗を回避できなかったとならないために。

今日から5分、簡単なところから取り組みはじめてみませんか。

やってみよう！とおもえたら

ノートをご自身で進めていくときのポイントとしてまずはここをおさえてみてください。

↓

向き合うそれぞれの項目に対する自分の答えがでるたび

その先⇒さらにそのまた先にある想いや願いにしっかり向き合い

「わくわく」するポイントを確認しながらノートを埋めていく。

「いつもの習慣」が出来上がっている中では

答えを選択するときに違和感が生まれたり、自分の本音に気づけなくなってしまっていることもあるので

はじめは自分の本音と向き合う感覚を思い出す練習と思って進めてみるのがおすすめです。

感覚がつかみにくいと感じる方も、継続さえできれば

ノートを書くうちに奇跡のような出来事までもが起こりだす事、必ず実感できます。

実践してみたけど書きかたがよくわからない・・。

  「その先にある想いや願い」を引き出すってどういうこと？

そう感じる方は、冒頭でご紹介した「福よせノートチェックシート」を使うと便利です。

下のボタンからよかったら受け取って使ってみてくださいね。

チェックリストやってみたいけど

ちょっと面倒だな。。

もっとラクに進めたいな。

そしていち早く運を上向かせていきたい！

そう思うときには、ここでの無料メール講座「福をよぶ整理術」をぜひご活用ください。

この無料講座の中では、

「 日々の選択に、消費者目線でのSDGｓを取り入れる。」ことを意識するとなぜだか

終活が面白いほどはかどる理由。

もお伝えしています。

 ※SDGｓって何？という方でも、今日からの暮らしの中になんでもっと早く取り入れなかったんだろう！と感じるほど

終活だけでなく、様々なお悩みがラクに解決へと進むようになるコツとヒントをたっぷりお伝えしています。

終活でのご自身との向き合いかたはもちろん、ご家族へのスムーズなノートの奨めかたにもお役に立てると思います。

おひとりで向き合う作業ではどうしても時間がかかってしまうこともありますが 

メールの中では継続が楽しくなる日々の工夫もお届けしていきますので

ぜひ活用してみてください。

それでもむずかしい・・。上手くいかない・・。もっとサクサク進めたい！

と感じるときにはオンライン相談も活用いただきながら

あなたと大切なかたにとって最適な形で

よりよいノートづくりの近道をみつけてもらえればなによりです。

※無料メール講座も下の同じボタンからお気軽にどうぞ。

今日からの小さな習慣から生まれる

あなたが感じる心地よさが

大切なひとの笑顔にもつながり

その笑顔がまた

あなたのしあわせになる。

そして

あたたかな循環が

未来へどこまでも広がっていく。

「型どおり」からちょっと離れて、日常のほんの少しを見直すことから見えてくる

「時間・環境・おかね・想い」そこにある暮らしの中に起こる奇跡を、あなたが踏み出すその一歩が運んでくること、応援しています。

「何が起きても大丈夫」と心から言える安心と笑顔の連鎖の中で、

どんな明日が訪れるかわくわくするほどの「今」を何倍にも楽しめますように。

結局何からしたらいい？がわからないというかたはこちらの3ステップをご活用ください。

①【福よせノート＊チェックリスト】を下のボタンから手に入れる

②自分と向き合う時間を一日5分からでも作ってみる　

③続ける中で日常にあふれだす「忘れていたわくわく感」を、全身で存分に感じてみる♪

「知らなかった自分」にも出逢え「何もなくても毎日が満たされるようになる」を味わいたいかたは

配布終了となる前に、下の　(チェックリストをもらう)　ボタンからどうぞ。

＊親も高齢になりこれからのことにいろいろと不安がありましたが気づいたときに早く相談してよかったと思いました。見えていなかったいろんなことが整理されたことで考え方もいい意味で変わり、両親との関わり方も楽になり、私もやさしくなれたと感じています。今までうまく行かなかった部屋の片付けも進み、ほんとうに多くの発見や感動があり、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！（40代会社員／女性）

＊片づけの相談をしましたがやりとりがとてもスムーズで、丁寧な対応で好感がもてました！アドバイスはもちろん的確でした。期間の区切りはありましたが一回一回充実した内容でした。定期的にコンサルしていただきたいです。ありがとうございます。（30代主婦）

＊元気だった友人との突然の別れがあり、「終活」の大切さを実感した。以前より気になっていてもなかなかできるものでもなく、経験を交えたアドバイスをいただきながら相談できるのはとてもありがたかった。これからもよろしくお願いします。（50代／女性） 

＊周りには介護を経験している人がなく、両親の老々介護についての不安を理解してもらうことに限界を感じていた中で采田さんに相談しました。家族が介護に頑張りすぎている人にぜひおすすめしたいです。（30代パート／女性）

＊疑問に思ってることを、非常に丁寧に、深く教えて頂けました。
頂いた情報、アドバイスを参考に、自分の人生を取捨選択していきたいと思います。

ありがとうございました！ （40代会社員／男性）

＊采田さんとのやりとりから「相手の状況を察する」「人に寄り添う」「相手に誠意を尽くす」ということを深く感じ、また学ばせて頂きました。そして、頂いた数々のお言葉や具体的なアドバイスは、私自身の「前に進む原動力」になりました。本当に心から感謝しております。またお願いしたいと思っております。 （会社員／女性）

＊今回も親身に相談にのっていただき、私のお恥ずかしいところも打ち明けさせていただきましたが、それが突破口になった感もあり感謝です。ありがとうございました。また変化があった折には宜しくお願い致します。（会社員／女性）

＊終活ではない幸活をお手伝いして頂いてから、毎日がとても楽しくなりました。

無理なくできる生きがいを見つけて頂いて本当にありがとうございます。（70代女性）

＊アロマテラピーに興味があり「香りのお守り」をみていただきました。自分のニガテをサポートしてくれる香りがあるなんて不思議な感じでしたが、実際に教えていただいた香りの組み合わせをかぐと心が元気になるのを実感します。次回は家族の分も見ていただきたいです。（40代パート／女性）

＊以前にエンディングノートを書いてみたことはあるけれど、途中でやめてしまいなんとなく気持ちがすっきりせずにご相談しました。項目から選ぶ自分だけのオリジナルのノートを作成できて、記入する項目が終活とは思えない内容ばかりで書くことがとても楽しくわくわくした気持ちで進められました。

見直しの方法も教えてもらえて、とても満足です！次回は家族の分もお願いしたいです。ありがとうございました！（30代女性） 

＊お客様のこえ＊←こちらにも載せています

＊＊＊＊＊

どんなことも「ひとりで」には限界もあります。

少しでも気になることをあなたもおひとりで考え悩まずに、お声を聞かせてください。「話してみる」から変わること、それだけで進むことがあります。

当然のことながら、守秘義務は最大の注意をはらい徹底しておりますので安心してご相談くださいね。疑問や不安、質問など、下のボタンからもお気軽に＾＾

＊＊＊＊＊

【好きな時間に好きな場所で。無料オンライン相談受付中。】

＊お申込みいただいた方へプレゼント＊

①「困ってもしあわせ」を持続するため、終活はじめる前に必ず知っておきたい「１つのこと」実践法＊

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この機会にぜひ受け取っておおきな安心を備えてくださいね。

＊＊＊24時間予約受付中＊＊＊

＊最近あったご相談内容＊

「無理しないで片づけをする方法と、継続のコツを知りたい」

「家族関係の悩みを聞いてほしい」

「これから家族の介護が始まるので不安がある」

「最近家にこもりがちな父親が笑顔になれる何かをみつけたい」

「終活が気になるけど何からしたらいいかわからず進まない」

など。

こんな相談でもいいの？と気になることなどもお気軽にメッセージお送りください＊

【日程が合わず相談会に参加できない方はこちらもぜひ＊】

＊lineスタート記念＊

お友達登録頂いた方へはさらに限定特典をお届けしています。

＊想いをつなぐ＊

＊「持続可能な環境と未来」を想像し続け、頑張りすぎる誰かの「自分に正直な、悔いない生きかた」「困っても、しあわせと思えるあした」に寄り添う。

＊目の前にあるもの、大切に想うことやひと、その人たちにとって大切な誰かや何か。そこに関わる全ての大人もこども明日に希望を持てるやさしい笑顔の循環を「今」につなぐためのタネを蒔き続ける。

＊そこにある可能性から目をそらさずに、今の自分にできる小さな一歩を、あきらめずに進み続ける。

＊＊＊SDGｓ＊＊＊

私はまずはここから、できることから意識して取り組みたいと考え行動しています。

12（つくる責任つかう責任）

私が意識していること⇒自分が選ぶモノは、便利さや手軽さ、価格などのほか表面上に見える「よさそう」な部分だけで判断せず、出来上がるまでの工程や背景、そこに込められた想いにしっかり目を向ける。やさしさが根底にある「ほんもの」を次の世代に笑顔でしっかり引き続げるように、「自分で決めた選択」への責任を放棄しない。

あなたの想いが笑顔に変わる。大切なひとへ届くうちに、直接声を届けませんか。

＊あなたとあなたの大切なひとの悔いのない明日のために、「今」を生きるコツ、「自分らしさ」や「ここちよさ」を味わい尽くすための「終活」より大事な「幸活」「福活」お手伝いします。

＊あの日の想いを「文字と香り」で切り取り貼り付ける

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＊ここからまた生きることが楽しくなる。

お世話になったかた、懐かしいかた、大切なひとたちへ向けての「事前感謝会」開催などのご希望、ご相談くださいませ。

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植物の香り成分が作用する仕組みを上手に取り入れ、心地よい香りが漂う中で、日常で無意識にも頑張り過ぎてしまうこころとからだをゆったり解放しませんか。

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＊現在は横浜、川崎、千葉など関東近郊を中心に活動しておりますが、それ以外の地域でもお気軽にご相談くださいませ。ご希望に応じてオンラインでの対応も可能です。

オンラインでの活動のひとつ、ココナラでの評価実績はこちらからご覧になれます。→https://profile.coconala.com/users/498750

今の自分の選択で、大切なモノ・コト・ヒトへ、笑顔のバトンをつなぐためにできること。