＊親の「これから」に漠然とした不安を持つ30～40代女性のあなたへ＊

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こんなこと、心あたりはありませんか？

＊リタイア後の親のこれからを考えると、「このままでいいのか・・・」と何に対してとも言い難い不安を感じることがある。

＊可能な限り健康寿命を延ばしたい！！そのためにできることが他にもあるなら知りたい。

＊大切な人を想い自分をついあとまわしにしてしまうことがある。

＊快適な暮らしのためにも自分に合った断捨離をしたい。なかなか思い切れなかったり、うまく進められずにいる。

＊大切なひとに対し、素直に想いを伝えられない。

＊誰かのため何かのために役に立ちたい。でも、何をどうすればいいかわからない。

＊疎遠になっていて、気になるひとがいる。

＊「終活」に少し興味がある。「介護」への漠然とした不安がある。

この中にひとつでも

あてはまること、気になることがある。

でも

何をどうすればいいかわからないし

とりあえずはいまのままでも・・

そう思って大切なことを

あきらめていたり

がまんしてはいませんか？

もしあなたが

「誰かに依存するのでなく、自分自身で現状を変えていきたい。」

そんな想いもあるのなら

「不安」ではなく

「安心」の循環のなかで

もっとらくにすすむためにも 

がんばりやさんのあなただからこそ思う

「簡単には現状を変えられない」

が思い違いであるかもしれないと疑ってみる

そして、少しだけ想像してみることから

その先にあるまだ見ぬあたらしい景色と

かならず出逢えます。

そのために今のあなたにできること。

それはほんのすこしのことだからこそ

そこから目をそらしてしまうのは

とてももったいないと思います。

知ってるか知らないかの違い。

それだけだからこそ。

ぜひ知ることから

笑顔を増やしてほしいと願っています。

誰かのために

考えすぎたり・・

ときには

自分を責めてしまったり・・

「もっとがんばらなくては」

そう思うほどに

空回りしてうまく前に進めず苦しくなったり・・

不安になったり・・

あなたもそんなこと

ありませんか？

であるなら

ここで一旦立ち止まり

戻せない時間を

悔やんでしまうその前に

どうか少しだけ

「頑張らない選択」

「そのために今できること」

を想像してみてほしいのです。

ある後悔からわたしは

自分のなかにある大きな思い込みを

目の当たりにしました。

それまで受け入れられずにいた

「必要以上にがんばらない生きかた」

そして

「今のうちにすべきこと」に目を向けて

そこから大きく進むことができた経験が

あなたのこれからに役立つよう

そして

「しなくてもいい後悔」だけは避けてほしい。

その願いを込め 

ここでお便りをお届けすることにしました。

あなたにとっても、

ご家族のかたにとっても 

それぞれに限りあるいのち、

大切な持ち時間。

わかっていても・・

日常を生きる中で

それを自分ごととして実感するのは

簡単なことではありません。

だからこそ

めいっぱい想像し感じてみることが大切だと思うのです。

大切な人を思うほど、時に自分を犠牲にしてまで頑張り続け

「今」しかできなことを後回しにしたまま

限りある時間を振り返ったとき

「あのときなぜそうしたのだろう・・」

「なぜしなかったのだろう・・」

それを悔やむことのないように

「やりきった」といえる

わくわくできる選択を間違えないために

「今」できることは何なのか。

ご自身との

向き合いかた

そして

ご家族への

意識の向け方を

ほんの少し

見直すことから

「もっとがんばらない」

その本当の意味に気づけたとき

あなたとあなたの大切なひとが

今よりもっとずっとしあわせでいるための

新しい景色が見えてくるはず。

ここを訪ねてくださった

あなただからこそ

そこから手にする

大きな安心感と共に

「後回しにできない大切なこと」

を見つめなおす機会としてもらえたら

そんな小さなきっかけになれたら

と願っています。

「終活」と聞いてあなたはどんなイメージが浮かびますか？

気にはなるけどなんとなく前向きにとらえられない・・

そんな印象をお持ちの方も

少なくないと思います。

終活とは？

と調べると

「人生の終末を迎えるにあたり、

延命治療や介護・相続・葬儀やお墓などについての

希望をまとめ準備を整える活動 」

といった内容が書かれているために

楽しくない・・。

自分にはまだ関係ない・・。

そう思ってしまうかたが多いのも

無理のないことです。

 「今をよりよく生きるため」

頭ではわかっている。

でも

やっぱり実感できない・・・

そんなお気持ちも、理解できます。

私自身

「しんどくなる終活」

「しあわせになる終活」

そのどちらも経験しました。

自分と家族の終活を継続更新し続けているからこそわかること、想いもあります。

テレビや雑誌などでも取り上げられることが増えたこともあり

多くのかたが思っている「それ」とはきっと大きく違っている

私が伝えたい「終活」の意味と役割。

多くの誤解をといて終活のこころからの楽しさに触れ、

「少しでも早く取り組んで本当によかった。」

と気づいてもらうために

伝えなくてはならないことがある。

私だからこそ伝えられることがある。

そう思っています。

かつての自分と同じように、本当はもっとらくに解決できるはずのお悩みや問題までも抱えたまま「知らない」だけでどうすることもできずに苦しんでいるかたが少なくない現実も見てきたからこそ

遠回りせずにより豊かな安心の循環をつくってもらえるよう、その道しるべとなる「終活」にじっくり向き合い取り組める環境をご提案していけたらと願っています。

もしも。

たとえ今日が

さいごの日であったとして。

それでも

「ここから望む未来はかなえていける」

そう信じられるほどの安心感と希望に満ちた循環をつくる

を目指す私の考える終活は

たとえば

こんなイメージです。

＊「知らなかった」から「間に合わなかった」へ発展させないための

あなたのひとつひとつの行動と選択に悔いの残らない循環をつくる。

＊あなたとあなたの大切なひと「それぞれにとって適切な」モノと想いの断捨離＆整理法を実践することで、安心感に満ちた未来へ想いをつなげられるようにする。

＊「健康寿命が寿命を超えるほどの生きかた」を見直し、それぞれに異なる方法を無理なく発見実践することで、自分も大切なひとも犠牲にすることなく将来の不安や負担の軽減につなげていく。

など・・これはほんの一部ではありますが

もしあなたが

＊介護・終活・断捨離・家族関係＊で

漠然とした想いの中

不安や違和感を持っているのなら

それがまだ小さなうちに

「間に合わなかった」

となるまえに

後悔しない終活を

ぜひ実践していただきたいと願います。

これまでに私がお手伝いしたかたも

悩んでいた家族関係が改善されたり

ご自身ご家族ともに新しい人生を歩み始めたりなど

「こんなことまで終活で解決できるとは思ってもみなかった。」と 

様々なお悩み解消とともに希望に満ちたうれしいお声を届けてくれています。

個々の状況、

想いや希望、

それぞれに違う目的、目標に添う必要があるからこそ

これまでの終活からはなかなか見えてこない

＊あなたのいのち。大切な人のいのち。が「こころの底から喜ぶこと」＊

に向き合っていただくことで

ご自身で気づいていることも気づいていないことも

まずはしっかり整理していく必要があると感じています。

そこに取り組むことで

「なぜか時間が増えたように感じる」

「心にゆとりが生まれ、やさしくなれた」

「もっと楽しみながら前に進めると思えた」

「頑張らなければうまくいくことの意味が理解できた」

「やりたいことをやりきる自信と覚悟ができた。」

 「知らなかった自分や家族に出逢えた。」

「ここからまた人生を始められる、と力がわいた。」

など

これまでにいただいたそんなお声を

あなたにもきっと実感していただけるはずです。

じっくりゆったりと

こころの声に耳をかたむけ

現状に対する

「このままでいいのか・・・」

という漠然とした不安を減らすことから

あなたと大切なひとのかけがえのない「今」を

無理なく笑顔に変えていくための一歩を踏み出してみませんか。

さまざまな事情もある中で

「新しい何か」へ意識を向ける

って、簡単でないと思います。

たとえどんなに苦しくても

「このままでいい」「仕方ない」

そう思ってしまうのも自然なことです。

すこし意識が向いたとしても

進めかたの不安や

継続することの難しさもあったりと

私自身経験しているからこその想いも

感じています。

だからこそ。

迷いながらも心のおくでは 

「自分のいのちが喜ぶ生き方をしたい」

そして

「大切なひとをしあわせにしたい」

「大切な人との時間を後悔したくない」

そう思うあなたの背中を押す義務が

そのお役目が

私にはあると思っています。

悔やみ切れない出来事を通して

気づいたことがあります。

そして

一歩を踏み出す怖さのその先にある

かけがえのない「たからもの」にも出逢いました。

その一歩がなければ手に入らない大事なものを

あなたには後悔なく手にしてほしい

限りある時間のなかでの

「間に合わなかった」

を減らしたいと願うからこそ。

「終活プランナー」そして「伴走者」として

私自身歩みを止めず持てるすべてを出し尽くし

さらなる学びを深めながら

あなたの想いに力の限り寄り添えたらと思っています。

 「つい・・」

と後回しにすることで

大切な人、そして自分自身の戻せない時間を

大きな後悔へとつなげてしまう前に

肩のチカラを抜いたまま

無理なく取り組める環境で    

「想いを整理」し

「やり残しを発掘」し

より前向きに

もっと自由に

「今、しあわせになる」

そして

「安心を備える」

を無理なく手にしませんか？

あなたのしあわせが

大切なひとの幸せとなり

そのひとの幸せが

またあなたのしあわせになる。

そして

まわりの誰かの笑顔が増える。

そんなあたたかい

循環の中で

心とカラダ

そして想いが

きょうも元気で

ずっと笑顔で

いられることを願いながら

今はまだあなた自身も想像できないほどの

希望あふれる、安心感で満たされる、

そんなあなたに会える日を私も楽しみに 

あなたが踏み出すその一歩を、見守り、応援しています＊

＊親の介護と仕事の両立に職場でも相談できず悩みや不安を一人で抱え込んでしまう中で、友人からの紹介でご相談させてただきました。自分の中にあった思い込みや、不安のもととなるものが整理できたことで、「まだやれることがある。大丈夫！」と思うことができ、心も体も軽くなり前に進むことができました。

自分だけでなんとかしようとせず、だれかの手を借りて前に進むことの大切さを知ることができました。（50代会社員／女性）

＊linさんとのやりとりから「相手の状況を察する」「人に寄り添う」「相手に誠意を尽くす」ということを深く感じ、また学ばせて頂きました。そして、頂いた数々のお言葉や具体的なアドバイスは、私自身の「前に進む原動力」になりました。本当に心から感謝しております。またお願いしたいと思っております。 （会社員／女性）

＊疑問に思ってることを、非常に丁寧に、深く教えて頂けました。
頂いた情報、アドバイスを参考に、自分の人生を取捨選択していきたいと思います。
ありがとうございました！ （40代会社員／男性）

＊片づけや断捨離に関して相談しましたがやりとりがとてもスムーズで、丁寧な対応で好感がもてました！アドバイスはもちろん的確でした。期間の区切りはありましたが一回一回充実した内容でした。定期的にコンサルしていただきたいです。ありがとうございます。（30代主婦）

＊親も高齢になり終活について気になりつつ何となくそのままでいましたがもっと早くお願いしていればよかったと思いました。見えていなかったいろんなことが整理されたことで、時間やお金の使い方に対する考え方もいい意味で変わり、両親との関わり方も楽になり、私もやさしくなれたと感じています。今までうまく行かなかった断捨離も進み、ほんとうに多くの発見や感動があり、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！（40代会社員／女性）

＊周りには介護を経験している人がなく、理解してもらうことに限界を感じていた中でlinさんを知り相談しました。今まで気づけなかった自分の考え方のクセに気づけたり、終わった時には頭がすっきりして体まで軽くなり、肩の力を抜いていいんだと思えました。介護に頑張りすぎている人にぜひおすすめしたいです。（30代パート／女性）

＊今回も親身に相談にのっていただき、私のお恥ずかしいところも打ち明けさせていただきましたが、それが突破口になった感もあり感謝の言葉もありません。ありがとうございました。また変化があった折には宜しくお願い致します。（会社員／女性）

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「ひとりで」には必ず限界がきます。

気になることをあなたもおひとりで考え悩まずに、どんなことでもぜひお声をお聞かせください。「話してみる」から変わること、それだけで進むことがあります。

当然のことながら、守秘義務は最大の注意をはらい徹底しておりますので安心してご相談くださいね。疑問や不安、質問なども、下のボタンからお気軽にどうぞ