家族の想いと終活に、戸惑いはありますか?

終活 断捨離 介護 エンディングノート 片付け 
 

*なぜ?を片付け、心のつかえを整理する*

~目をそらせない現実の、やさしい備えと、暮らしかた~

あなたへの★3つの贈りもの★

こころあたりのあるかただけ、お読みください。

~片付け、終活、生きがい、家族介護の現状にお困りごとのある方へ~

 ①【PDFor音声ファイル】ある経験からわかったこと。今あなたに、伝えたい事。

*終活の本当の意味。多くのかたが勘違いしていること。

*環境・時間・こころ片付く整理術。無理せずうまく進む+αの意識の向けかた

 

②【Happyなオンラインおしゃべり会】がんばりすぎる毎日の心とからだへ栄養補給~思うまま。こころのままに、ほんのひといき。しませんか~

  

がんばらず・あきらめず【こころとからだゆるめるお話会】開催してます

 

ある漠然としたお悩み、心残り、今日あったちょっといいこと、などどんなことでも想うまま感じるままに。聴いて、おしゃべりして、心のつかえをここでほぐして軽くして、また少しずつ進みましょ^^

 

パソコン・スマホがあれば場所を選ばずどこにいても参加できます。

 

無料のビデオ通話を利用しますが、画面オフで音声のみの参加も可能です。

 

 ③【香り×ことだまお便り】配信中*

無意識にがんばりすぎる毎日のひといきに。こころとからだ、モノと想いをゆるめて活性。「ゆるーくがんばる、幸活術」メールでお届けしています。ぜひご活用ください

 

*プレゼント希望・おしゃべり会参加お問合せ*など

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*こんなかたの、お力になります*

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*もっとすっきり暮らしたいのに、片づけや整理収納が苦手でなんだかいつも落ち着かない

 

*家族の在宅介護が始まったばかりで、何に対してともいいがたい不安がある。

 

*家族に対するイライラがどうにもできず、自分が嫌になることがある。 

 

*家族に聞きたいことや話したいことがあるけど、切り出し方がわからない。

 

*大切なひとへ素直に想いを伝えられない。

 

*大切な人の気持ちが理解できずにつらくあたってしまうことがある。

 

*終活ノートを書きたいと思いながら、なかなか進まず先送りしている。

 

*終活は「人生の終わりに向けて考えるもの」、と疑いなく思っている。

 

*自分や家族や大切なひとにとっての無理なく笑顔でいられる人生を、見つめなおしたい

 

 

 

一つでもあてまはるあなたへ。

 

無意識で見ぬふりし

大切な事に気づけずに後悔した私から

 

お伝えします。

 

 

 

*「まに合わなかった」で悔やまないために*

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今、確認して備えられること 

 

*あふれる情報に惑わされないための選択と考えかた

 

*大きな困難に直面したとき「幸せでいられるひと」と、さらに「苦しみを引き寄せてしまう人」その共通点と決定的な違い。

 

*家族への不本意な感情を対処するために、いつも意識できないからこそ今、意識する、たった一つのこと。

 

*身も心も軽くなる。「笑顔」と「安心」が何倍にも増える片付けのコツ。

 

*多くのひとが勘違いしている「終活」の本当の必要性。外せないポイントとタイミング。

 

*「終活」を「幸活」に変える。笑顔をたぐりよせるHappyな仕組み。

 

家族想いのあなたにこそ
「今」必要な理由があります。

 

 

*時間は有限。実感できなくて当然。だからこそ*

終活 断捨離 介護

  

ここを訪ねてくださり、

ありがとうございます。

 

はじめまして。采田と申します。

 

 

続きをお伝えする前に
なぜ、私がこのお手紙を書いているのか

 

ここに至るまでの想いを少しだけお話させてください。

 

20代からの9年間に私は家族の認知症、在宅介護、終末期からのみおくりを経験しました。

また、人生の前半での大切なひととの別れから「生きる」の意味と理不尽さに深く向き合う機会が幾度となくありました。

 

「終活」と呼ばれるものへ取り組んでいても、それでもぬぐい切れない心残りの中で次第に、「終活とは何なのか」の疑問と違和感に向き合うようになりました。

 

 

そして無意識で置き去りにしてきたあることに

ようやく気付くことができたとき

 

 

あのときの介護も家族関係もいのちとの向き合い方も

 

「もっと楽に乗り越えられたはず」と気づくと同時に
それまでどうすることもできずにいた目の前の問題が楽に動き出し
ふしぎなほどすべてが、うまくまわりはじめました。
*正しい終活の意味と「自分にとって」の必要性。
*「いつか」「あとで」という意識がもたらすもの。
*「自分ごと」として心から実感し、本気で行動することの難しさ。

 

「型どおりの終活」だけでは、大事な目的を見失ってしてしまうこと。

 

「想定外なHappy」に出逢える終活。がある事実。

それらを身を持って知り、だれのものでもない「自分にとって」の終活を始めてからは
「終活の勘違い」の中にある多くの事実が見えたからこそ
どうしてもお伝えしたいのです。
 

 

人生は、おもうよりきっと

もっとずっと、あっという間。

 

だからとにかく

今日を生きて

 

今日という日に

寄り添いたい。

 

 

「そのためにできること」

を見ぬふりだけはしたくない。

 

 

 

*「なんとなく」で始めた型どおりの終活を、見直しなく放置していませんか?

 

 

*家族に対するイライラをどうにも処理しきれずに自分と家族を責め続けていませんか?

 

 

*関心はあるのに「まだ大丈夫」と先送りしていませんか?

 

 

*「漠然とした不安・違和感」を持ちながら、どうすればいいかわからずにいませんか?

 

心あたりがあるならあなたにも

 

あらためてここで「自分にとって」必要な「今すべきこと」
に意識を向けてみる機会としてもらえたら、、
と願わずにはいられないのです。

 

「今」できること、すべきことを

まずは知ることから

安心を増やしつづける。

 

 

*多くの人が勘違いする終活、その意味と本当の役割とは*

終活 断捨離 介護

 

 

あなたにとってはどんなイメージでしょうか?

 

  

気にはなる。

 

でもまだ実感できない・・・。

 

そんな声も多い「終活」と言われるものについて、

 

 

「自分にとって」の役割とその意味を

どこまで考えてみたことがありますか?

 

 

どのくらい理解できているといえますか?

  

  

   

 

 

終活とは?

と調べてみると

 

「人生の終末を迎えるにあたり、

延命治療や介護・相続・葬儀やお墓などについての希望をまとめ準備を整える活動 」

 

といった内容を目にすることが多いこともあり

 

「楽しくない・・。」

 

「自分にはまだ必要ない・・」

 

「興味はあるけど、家族に話しづらい・・」

 

「今はそれどころではない・・

 

「明日でいい。」「来年でいい。」「10年後でいい。」

 

 

型どおりの終活を前にして

そう思ってしまうとしても無理のないことと感じます

 

 

 

「終活なんて必要ない。」

 

というひとも。

 

「終活は大事。」

 

というひとも。

 

 

どちらであっても

そこに意識を向けているのなら

 

 

とても残念で

もったいないことです。

 

 

 

 

 

イメージに惑わされてしまいがちな「終活」の

 「自分にとって」が見えないままに

 

 

  

「それどころではない」

と後回しにしたり

 

「準備はできた」

と勘違いの終活に満足していたり。

 

 

「あなたにとっての」

を見失わないためにも 

 

 

今の自分に

「なぜ必要なのか?」

「本当にそれだけでいいのか?」

 

  

「確認」から

はじめてみませんか。

 

「自分にとっては?」

を知ることから

安心が勝手にやってくる

 

*その小さな一歩が、おおきな安心の循環を運んでくる*

終活 断捨離 介護

 

間に合ううちに。

 

「いつか」でなく「今」確認しておくこととは?

 

もしあなたが

「なんとなく」の、漠然とした想いの中にいるのなら。

 

 

その違和感がこれ以上おおきくならないうち

 

 

 

あなたとご家族の

「本当の想い」が見えないままに

 

 

「知らなかった」が「間に合わなかった」となるまえに

   

 

  

難しく考えずに、小さな一歩から始めてみてください。

 

 

 

「心と時間にゆとりができた。」

 

「想いが理解できて、家族にやさしくなれた」

 

「焦らず前に進めるようになった」

 

「苦手な片付けが楽しくなった」

 

「健康(介護)への不安が和らいだ」

  

「心のもやもやが晴れた。

 

 

 

 

限りある時間の中で

「まだ間に合う」のうちにできることを、頑張りすぎず一つでも多くかなえるために。

 

あなたにとっての「無二の終活」をあなたの中で「幸活」に変換できたとき

 

ここからの人生がふしぎなほど面白くなること、ぜひ知ってください。

*想いはある。でも・・・*

終活 断捨離 介護

 

さまざまな事情もある中で

「新しい何か」へ意識を向ける

って、簡単でないと思います。

 

「今のままでいい」

そう思ってしまうのも自然なことです。

 

  

 

けれど

そういって後回しすることの代償の大きさを身を持って知っているからこそ

 

 

 

たとえ今どんな困難な状況、事情の中でも

  

 

「自分も家族も納得できる生き方を全うしたい」

 

 

 

 

迷いながらも心の奥でそう願うなら

 

あなたの背中を押す義務とお役目が、私にはあると思っています。

  

 

今するか、後でするか

 

あえて「今」を選ばない理由があるとすれば

 

それはどんなことですか?

 

 

 

「まだ大丈夫」で時間が過ぎてゆく前に、

 

「いつか」でなく「今」、ここで想像してみてください。

 

 

 

 

 

あなたのしあわせが

大切なひとの笑顔につながり

 

その笑顔が

またあなたのしあわせになる。

 

そして

 

そのあたたかな循環が

どこまでも広がっていく。

 

 

 

 それがかなう

「環境・時間・こころの整理」を

 

見ぬふりしたまま

 

後戻りできない後悔に繋げても

いいですか?

   

 

 

 

あらためて、最後にご質問です。

 

 

 

 

あなたにとって

【今、必要なこと】

 

 

どのくらい、見えてきましたか?

 

 

 

 

ここまで読み進めてくださったあなたであれば

上手にご自身に置き換えて

 

「今の自分に必要な事」「その理由」

全て理解できた!

 

というお声も聞こえてきそうですね^^

 

素晴らしいです!

であれば、ぜひぜひその調子で継続をお願いします。

 

 

 

けれど

もし少しでも、

 

「なんとなくわかったような・・わからないような」であれば、

 

あなたとご家族にとっての「幸活」を後回しせず、

ここでしっかり目を向けてみてください。 

 

 

何よりもったいない

「やったつもり」を避けながら自分だけで進めることの難しさは、私自身経験しているからこそ 「これで大丈夫?」を確認するための無料相談もしていますので、よかったらどんどん活用しながら「あなたにとっての安心感」を一日も早く見つけ備えてください。

 

 

 

どんな明日が訪れようとも不安に負けず、

今、心からの笑顔で人生を何倍にも楽しめますように。

 

あなたが踏み出すその一歩が運んでくる奇跡を、応援しています。

 

  

 

*こんなお声も届いています*

終活 断捨離 介護

 

 *親も高齢になりこれからのことにいろいろと不安がありましたが気づいたときに早く相談してよかったと思いました。見えていなかったいろんなことが整理されたことで考え方もいい意味で変わり、両親との関わり方も楽になり、私もやさしくなれたと感じています。今までうまく行かなかった部屋の片付けも進み、ほんとうに多くの発見や感動があり、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました!(40代会社員/女性)

 

*家族の介護と仕事の両立に職場でも相談できず一人で抱えていましたが、自分の中にあった思い込みや不安のもとが整理でき、「まだやれることがある。あきらめなくて大丈夫!」と思え前に進むことができました。自分だけでなんとかしようとせず、だれかの手を借りて前に進むことの大切さがわかりました。(50代会社員/女性)

 

*元気だった友人との突然の別れがあり、「終活」の大切さを実感した。以前より気になっていてもなかなかできるものでもなく、経験を交えたアドバイスをいただきながら相談できるのはとてもありがたかった。これからもよろしくお願いします。(50代/女性) 

 

 

*周りには介護を経験している人がなく、両親の老々介護についての不安を理解してもらうことに限界を感じていた中で采田さんに相談しました。今まで気づけなかったこともあり、終わった時には頭がすっきり体まで軽くなりました。家族が介護に頑張りすぎている人にぜひおすすめしたいです。(30代パート/女性)

 

*終活はずっと気になっていて本を読んだりしてもまだいいかなと先延ばしにしていました。最近お友達が大切な方をなくされ、突然のことでいろいろと後悔の言葉を口にされていた様子を目の当たりにして、やはり大切な事だなと感じお願いしました。「わかっていたはずの今日を大切に生きて今日しかかなえられないこと」という感覚が新鮮で、でも自分で継続する難しさも感じ、今始めてよかったと思いました。これからもよろしくお願いいたします。(40代女性)

 

*疑問に思ってることを、非常に丁寧に、深く教えて頂けました。
頂いた情報、アドバイスを参考に、自分の人生を取捨選択していきたいと思います。

ありがとうございました! (40代会社員/男性)

  

*采田さんとのやりとりから「相手の状況を察する」「人に寄り添う」「相手に誠意を尽くす」ということを深く感じ、また学ばせて頂きました。そして、頂いた数々のお言葉や具体的なアドバイスは、私自身の「前に進む原動力」になりました。本当に心から感謝しております。またお願いしたいと思っております。 (会社員/女性)

 

*片づけに関して相談しましたがやりとりがとてもスムーズで、丁寧な対応で好感がもてました!アドバイスはもちろん的確でした。期間の区切りはありましたが一回一回充実した内容でした。定期的にコンサルしていただきたいです。ありがとうございます。(30代主婦)

    

*今回も親身に相談にのっていただき、私のお恥ずかしいところも打ち明けさせていただきましたが、それが突破口になった感もあり感謝の言葉もありません。ありがとうございました。また変化があった折には宜しくお願い致します。(会社員/女性)

 

*終活ではない幸活をお手伝いして頂いてから、毎日がとても楽しくなりました。

無理なくできることを見つけて頂いて本当にありがとうございます。(70代女性)

 

 

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どんなことも「ひとりで」には限界がきてしまいます。

少しでも気になることをあなたもおひとりで考え悩まずに、お声を聞かせてください。「話してみる」から変わること、それだけで進むことがあります。

当然のことながら、守秘義務は最大の注意をはらい徹底しておりますので安心してご相談くださいね。問や不安、質問など、下のボタンからもお気軽に^^

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*こんな想いで日々活動しています*

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*想いをつなぐ*

 

*「介護」を幸せと思える明日であるように「大丈夫!」とこころから言える安心の循環をつくる。

 

* 誰もが自分に正直に”違い”を楽しめる「持続可能な環境と未来」を想像しながら、頑張りすぎる誰かの「後悔しない生きかた」に寄り添う。

 

*目の前のひと、その人が大切に想うひと、そのまた大切な誰か・・大人も子供もそこに関わる全ての人が明日に希望を持てる生きやすい「今」につながる安心のタネを蒔き続ける。

 

*今の自分にできる小さな一歩を、あきらめずに進み続ける。

 

 

 

***SDGs***

3(すべての人に健康と福祉を)12(つくる責任つかう責任)

2018年8月現在。私はまずはこの2つから、できることから意識して取り組みたいと考えます


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*あなたとあなたの大切なひとの悔いのない明日のために、「今」を生きるコツ、「自分らしさ」や「ここちよさ」を味わい尽くすための「終活」より大事な「幸活」お手伝いします。

 

*あの日、の想いを文字と香りで切り取る

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「まだ大丈夫」=「今しか」できない。